Afriana Ajeng Bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan, tentu sudah tak asing dengan diet low carbo atau diet rendah karbohidrat. Diet low carbo dilakukan dengan membatasi asupan karbohidrat. Orang dewasa yang sehat umumnya dianjurkan mengonsumsi karbohidrat sekitar 300 hingga 400 gram sehari. Karbohidrat sendiri di dalam tubuh merupakan sumber energi utama. Jika menjalani diet rendah karbohidrat, maka asupan karbohidrat dikurangi menjadi setengahnya atau sekitar 150 hingga 200 gram.
Orang Indonesia pada umumnya telah terbiasa mengonsumsi nasi setiap hari. Belum dikatakan sarapan dan makan jika belum makan nasi. Padahal nasi memiliki kadar karbohidrat yang tinggi. Nah, saat ini telah hadir teknologi baru, yaitu rice cooker low carbo. Kamu bisa menanak nasi yang rendah karbohidrat menggunakan rice cooker ini.
Rice cooker low carbo didesain khusus untuk menurunkan kadar karbohidrat makanan yang dimasak di dalamnya. Jika rice cooker biasa menanak beras dengan merendamnya dalam air tajin sampai matang, rice cooker low carbo memisahkan beras dan air tajinnya secara otomatis. Air tajin itulah yang mengandung karbohidrat dan gula yang tinggi. Karena nasi dipisahkan dengan air tajin, maka kadar karbohidrat pada nasi akan berkurang. Untuk fungsi tersebut, rice cooker low carbo didesain dengan dua tabung berbeda, satu tabung sebagai penampung beras, dan satunya lagi untuk air tajin.
Jika kamu sedang mencari rice cooker low carbo, rekomendasi berikut mungkin akan sangat membantu.
Rekomendasi rice cooker low carbo terbaik untuk temani diet dan hidup sehat:
1. Smartchef Low Carbo Pressure Cooker
Jika kamu sedang mencari rice cooker low carbo yang praktis, kamu bisa pilih Smart Chef Low Carbo Pressure Cooker yang bisa digunakan untuk memasak nasi putih, nasi merah, dan berbagai jenis masakan lain. Rice cooker ini dilengkapi dengan tombol soft bone yang bisa kamu gunakan untuk membuat bandeng presto maupun ayam tulang lunak. Adanya tombol slow cooker juga memungkinkan kamu untuk membuat aneka menu makanan bergizi tanpa merusak nutrisinya. Kelebihan lain dari Smart Chef Low Carbo Pressure Cooker adalah mampu menghemat listrik karena kamu dapat memasak 2 menu berbeda secara bersusun tanpa takut rasa dan aromanya tercampur.
2. Vitarice Low Carbo Rice Cooker
Vitarice low carbo multicooker juga merupakan pilihan tepat karena dapat memasak semua jenis beras rendah karbohidrat hingga 50%. Selain untuk diet, rice cooker ini juga sangat cocok untuk mengontrol kadar gula pada penderita diabetes. Kamu juga bisa memasak berbagai jenis makanan, seperti bubur, sop, yoghurt, ayam, dan lain-lain. Dengan mode keep warm nasi rendah karbohidrat dapat bertahan hingga 12 jam jika dimasak dengan benar. Rice cooker ini dilengkapi dengan 2 wadah stainless steel yang yang tidak memicu kanker. Kapasitas fullnya 5 liter dan cukup untuk memasak nasi biasa 1,8 liter dan nasi low carbo 1 liter.
3. BOLDe Super Cook
Selanjutnya, rice cooker low carbo dari Bolde yang diklaim mampu menjaga nasi tetap higienis dan tidak bas hingga 24 jam. Alat penanak nasi ini dilengkapi dengan teknologi 3D yang membuat nasi matang merata dan rasanya pulen. BOLDe Super Cook didesain dengan layar digital modern dan fuzzy control yang memudahkan proses memasak. Tabungnya juga terbuat dari bahan stainless sehingga tidak ada senyawa kimia yang berbahaya dalam makanan.
4. Ecohome Official – Rice Cooker Low Carbo
Sesuai dengan namanya, rice cooker ini dirancang dengan standar ramah lingkungan dan telah dipercaya di berbagai negara. Hal ini bisa dibuktikan dari konsumsi daya hanya 500 watt, sehingga produk ini dianggap lebih bisa hemat listrik. Kapasitas Ecohome Official – Rice Cooker Low Carbo adalah 3 liter. Jika kamu pecinta lingkungan hidup, rice cooker ini tidak ada salahnya kamu coba.
Baca juga : Mengenal Diet Sirtfood, Diet yang Dipilih Adele Untuk Menurunkan Berat Badan
5. Ravelle Rice Cooker Digital Low Carbo
Ravelle Rice Cooker Digital Low Carbo didesain tebal dengan lapisan ganda dan antilengket. Terdapat timer yang akan membantu untuk mengatur waktu masak. Kapasitas penuh sekitar 3 liter dengan kapasitas untuk beras sekitar 1,2 liter. Rice cooker ini juga dilengkapi dengan teknologi IMD digital touch screen panel yang akan memudahkanmu dalam memasak.
Semoga beberapa ulasan diatas dapat bermanfaat untuk kamu yang bingung mencari rice cooker low carbo terbaik untuk diet. Supaya rice cooker tetap awet, jangan lupa bersihkan dengan lap secara berkala. Selamat menjalankan diet dengan rice cooker low carbo!
